CÁCH LÀM NƯỚC ÉP CẦN TÂY CHO NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP VỚI MÁY ÉP CHẬM HUROM H300 CHÍNH HÃNG

Hiện nay, bệnh cao huyết áp thật sự đã trở thành một trong những căn bệnh phổ biến trong thời đại 4.0 kèm theo là giãn tĩnh mạch và cả tiểu đường. Tỷ lệ người mắc bệnh này vô cùng áp đảo nhưng chẳng riêng gì ở nước ta mà kể cả nước ngoài.

Ngày hôm nay, Phương xin hướng dẫn các bạn cách làm nước ép cần tây cho người bị cao huyết áp với máy ép chậm Hurom H300 chính hãng nhé!

Trước khi bắt tay vào chuẩn bị công thức nước ép này, các bạn nên lưu ý những ai bị cao huyết áp nên uống liên tục mỗi ngày trong vòng từ một tháng đến ba tháng và nhớ phải thường xuyên đo huyết áp nhé. Đến khi thấy huyết áp có dấu hiệu hạ xuống và dần ổn định thì các bạn cũng nên giảm liều thuốc trị huyết áp xuống, ví dụ ngày uống 3 cử thì dùng 2 cử hoặc một cử, rồi dần cắt bỏ thuốc tây luôn và tăng cường ăn uống, nghỉ ngơi và vận động lành mạnh, khoa học là ổn.

Những người khỏe mạnh hay già trẻ, lớn bé gì đều uống được công thức nước ép cần tay này nhé!

Sau đây là nguyên liệu cần có để làm nước ép tại nhà dành cho người bị cao huyết áp:

• Cải xoăn hoặc cải rổ 150 gram,
• Cần tây 150 gram,
• Táo xanh 125 gram,
• Dưa chuột 250 gram,
• Chanh vàng hoặc xanh 50 gram
• Củ gừng tươi 20 gram
• Hạt gai dầu 2 muỗng canh

Lưu ý: người bị tiểu đường nặng không dùng táo xanh, người bị gout thay táo bằng quả thơm (dứa), nên lựa chọn rau củ quả hữu cơ càng sạch càng tốt.

Tiếp theo là hướng dẫn cách làm nước ép cần tây cho người bị cao huyết áp với máy ép chậm Hurom H300 chính hãng cực kỳ đơn giản và nhanh chóng:

Bước 1:

Đầu tiên, rửa sạch nguyên liệu cần ép, cho gừng và chanh vào máy ép chậm Hurom ép trước, rồi mới cho lần lượt từng món vào máy. Nên nhớ rằng, dưa chuột được ép sau cùng nhé.

Bước 2:

Xem video hướng dẫn cách sử dụng máy ép Hurom H300 chính hãng tại đây: YOU TUBE

Bước 3:

Lấy muỗng khuấy đều hỗ hợp nước ép, cho vào chai thủy tinh đậy nắp kỹ, có thể chia ra uống trong 1,2 ngày. Trước khi uống cho thêm 2 muỗng canh hạt gai dầu để bổ sung omega 3.

Công dụng của cách làm nước ép cần tây dành cho người bị cao huyết áp:

Cài xoăn chứa nhiều vitamin C, K, A, O làm chậm lão hóa, ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, mệt mỏi
Cần tay nhiều vitamin C,K giúp cân bằng và ổn định huyết áp.

Chúc các bạn thành công và nhiều sức khỏe nha!

Nội dung & hình ảnh: Trần Diễm Phương